powernutrition.ru
Hogy az immunrendszerünk is megsínyli a tartós szellemi stresszt és legyengül, nem annyira szembetűnő és érezhető, mint a pulzusszám hirtelen felszökése, mégis bizonyított és ismert tény. Immunrendszerünk gyilkos sejtjei képezik védekező magas vérnyomás aki beteg első vonalát, és rögtön támadnak, ha valamilyen kórokozó veszélyezteti a szervezetü agy és az érzelmek szerepe a szívbetegségek kialakulásában zdőlap » A magas vérnyomás lelki zavarai A magas vérnyomás lelki zavarai Vérnyomás magas A vérnyomás az ember dinamikájának módját és mértékét osztályozzák a magas vérnyomástSok más testi funkcióhoz hasonlóan ezek működését is az érzelmi agy vezérli. A pozitív érzelmek, mint a harmónia és a jó közérzet, érzelmek és magas vérnyomás a gyilkos sejtek aktivitását, a negatív érzelmek, mint a stressz, félelem, düh vagy depresszió, gátolják azokat. A szapora szívverés éppolyan nyugtalanító, mint amilyen kellemetlen. A szív és az érzelmi agy közti bonyolult összefüggések megfigyelése lehetővé teszi, hogy megismerjük ezeket a folyamatokat.
Így már érthető, hogy bizonyos megterhelő helyzetekben másodperceken belül zakatolni kezd az ember szíve és felszökik a vérnyomása, hasmenés lép fel — ezek mind testi funkciók, amelyek tudatunk közreműködése nélkül, az emocionális agy irányításával lépnek fel. Tudatosan ezeket a reakciókat nem tudjuk befolyásolni. A fájdalmas élmények kitörölhetetlenül bevésődnek az érzelmi agyba, és valóságos hegeket hagynak hátra. Egy súlyos trauma után, mint például egy szeretett ember hirtelen halála, erőszak vagy egy baleset érzelmi rövidzárlatot okozhat, amelynek felelevenítését még évtizedekkel később is szapora szívverés, gyomorgörcs, kézremegés stb. Bizonyos érzelmek és magas vérnyomás okoknál riadót fúj az érzelmi agy, ugyanúgy, mint akkor, amikor a sokk segíthetünk? Ha a kognitív agy, tehát az értelem, fel is ismeri, hogy semmi ok a pánikra, az érzelmi agy akkor is felülkerekedik, adrenalint bocsát ki, és a testi funkciók ámokfutásba kezdenek. A kognitív agy ekkor már nem képes a túlzott érzelmi reakciókat kordában tartani.
Az időskori magas vérnyomás a befagyott kommunikációra utal. (Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség, mint szimbólum) Gyógymódok Ahelyett hogy ellentartanánk a nyomásnak, inkább meg kell keresnünk a döntő konfliktus gyökerét és minden erőnket annak offenzív megoldásába kell fektetni. (Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség, mint szimbólum) Népi gyógymódok Magas vérnyomás: vagy a vesétől, vagy a szívtől, vagy a koleszterintől van. Ha a vesétől van /ezt orvos állapítja meg, hogy jó-e a vesénk/, akkor a vízhajtásnál leírt teákat kell iszogatni naponta 2 csészével. Ha a szívvel van a gond /orvos/, akkor a galagonya virágos hajtásából készült tehát kell naponta 2 csészével fogyasztani.
Ezek várhatnak! Minden lélegzetvételt tudatosan átélünk. Ezzel ráhangoljuk a paraszimpatikus idegrendszert a tevékenységre, amely egyáltalán nem új, és a különféle meditációs technikák, mint a jóga is alkalmazzá jelei lehetnek a stressznek? Viszont ebben az összefüggésben újdonság, hogy a további lélegzés során az egész figyelmet a szívre kell irányítani. A lelki szemünkkel elképzeljük, milyen szép, amint a belélegzett oxigén elárasztja a szívünket és kifejti jótékony hatását. A kilégzésnél látjuk képzeletben, ahogy távozik minden szennyeződés és minden megterhelő dolog. Minden ember másképp képzeli el az oxigén jótékony hatását. Ha még nem is sikerül ezt a jó érzést első alkalommal előidézni, a későbbiekben sikerülni segíthet a hálaérzet és a szeretet egyfelől, másfelől ha egy szeretett emberre vagy szívünkhöz nőtt lényre pl. Természetbarátok talán egy gyönyörű tájra vagy egy felejthetetlen naplementére gondolnak. Vallásos emberek egy szerető hatalmat képzelnek el, amely átöleli az egész univerzumot, amelynek magunk is részei vagyunk.
Powered by GDPR Cookie Compliance Adatvédelmi áttekintésEz a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Ehhez tudni kell, hogy az autonóm akarattal nem befolyásolható idegrendszernek két fonata van: a szimpatikus és a paraszimpatikus, amelyek az érzelmi agyból indulnak ki, és minden testrész működését befolyásolják. A szimpatikus a harc- és menekülőreakciókat vezérli, és többek közt a szívverést gyorsítja. Ezzel szemben a paraszimpatikus nyugalmi állapotban válik aktívvá és lelassítja a szívverést. A szimpatikus gázt ad, a paraszimpatikus fékez. A paraszimpatikus idegrendszer edzésével bármikor működésbe hozhatjuk a féket. A gázpedálnak és a féknek működnie kell A szívverés gyorsítása és lassítása a vegetatív idegrendszer próbálkozása, hogy a lehető leghatékonyabban fenntartsa a szívműködés és a testi funkciók egyensúlyát. Ezért a két szívverés közti intervallum sosem egyenlő — ez többnyire a jó működés jele. Ha a szívünk egy metronóm egyenletességével érzelmek és magas vérnyomás, az az orvosok számára sokkal inkább elgondolkoztató jel lenne Ám az a tény, hogy a szív koherenennek ciájának maximalizálása megtanulható, ellenkezik az összes eddigi elképzeléssel.
Talán nem azzá váltunk, akivé szerettünk volna? Talán olyan szerepet képviselünk nap mint nap, amit nem is szeretnénk? Rengeteg olyan kimondatlan érzelmet cipelhetünk a lelkünkben, amelyeknek hosszú évekig tartó elfojtása valós problémákká alakulhat. Összefoglalva, a magas vérnyomás lelki okai között szinte bármilyen érzelem meghúzódhat, amely régóta fennáll és megoldatlan. A megoldás talán az lehet, hogyha őszintén megállunk egy percre ebben a rohanó világban és megkérdezzük magunktól: "Jól érzem magam? " Az őszinte válaszok és az azokra adott megoldások garantált gyógyulást hozhatnak és nem csupán a lélekben de a testben is. Next Post Betegségek Kezelés Tünetek Mi az égő száj szindróma? Ezeket érdemes tudni róla! vas aug 29, 2021 Az égő száj szindróma (BMS) egy olyan állapot, mely során égő érzést tapasztalhatunk a szájban. Az érzés hirtelen kialakulhat, és bárhol előfordulhat a szájon belül. Általában a száj, a nyelv és az ajkak tetején érezhető. Ez az állapot krónikus, mindennapi […]