Almás Pite Zabpehely
Magas rosttartalma garantálja a jó emésztést és a fogyókúrák sikerét. Az aszalt alma remek segítője emésztőrendszerünknek, emellett a tartósítás során is megőrzi magas kálium, kalcium, fluor, jód, és szelén tartalmát. Szembeszáll a bélben található rákkeltő anyagokkal és megköti azokat, így fontos szerepet játszhat a béldaganatok megelőzésében. A mazsola héja tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, sikeresen veszi fel a harcot a gyulladásos folyamatokkal és a bőr öregedésével. A dió többféle B vitamint, E és A vitaminokat is tartalmaz. Immun- és szívizom erősítő szelén és vérképzésben segítséget nyújtó mangán és réz is található benne a magnézium, kálium és fluor mellett. Omega 3 zsírsavai védik a szívet és az ereket. Azon túl, hogy finom: Minden diétába beilleszthető Vegán, Gluténmentes, Laktózmentes, Paleo, Tejfehérjementes 100%-ban gluténmentes zabpelyhet tartalmaz Szigorúan ellenőrzött körülmények között készült zabpehely a garantált gluténmentesség érdekében Magas a rosttartalma Zabpehely, olajos magok és aszalt gyümölcsök gondoskodnak a magas rosttartalomról, hogy igazán tápláló legyen a reggelid Prémium minőségű, tartósítószer nélküli aszalt és liofilizált gyümölcsöket használunk Mert semmi szükség a gyanús összetevőkre Magas a telítetlen zsírsav tartalma Az olajos magoknak köszönhetően
- Egészséges ünnepi desszert: almás-zabpelyhes pite | Diéta és Fitnesz
- "Anya, ez isteni!...", avagy Gabojsza konyhája: Zabpelyhes-almás pite (vegán)
- Recept
- Apple pie granola - egészséges, finom és ropogós reggeli
- Almás pite zabpehellyel Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
- Almás-dióspite zabpehelylisztből recept
Egészséges ünnepi desszert: almás-zabpelyhes pite | Diéta és Fitnesz
- Zabpehely alapú almás pite recept
- "Anya, ez isteni!...", avagy Gabojsza konyhája: Zabpelyhes-almás pite (vegán)
- Mázas almás pite pirított mandulával vagy zabpehellyel
- Apple Pie Zabkása Szuperkása - Viblance Egészséges Reggeli
- Eladó LG HŰTŐSZEKRÉNY Hirdetések - Adokveszek
- Zabkorpás almáspite
- Desszert a családnak: fahéjas almás pite egy kicsit másképp - Blikk
- Richter Egészségváros Kiskunhalas online pontgyűjtés
- Hajó szállító trailer
- Almás pite zabpehely palacsinta
Az almákat nem muszáj meghámozni, de mivel az enyém elég vastag héjú volt, ezért megtettem, majd megszórtam fahéjjal és gyömbérrel. A vajat felolvasztottam és a zabpehelyhez kevertem a felvert tojással és csipet szódabikarbónával együtt. Majd hozzáforgattam az almát is. Egy 20×30-as tepsit kibéleltem sütőpapírral és egyenletesen beleterítettem majd picit lenyomkodtam a masszát. A tetejét vékonyan megszórtam kókuszreszelékkel és kb. 20 percig sütöttem. Ha megvárjuk míg kihűl akkor szépen szeletelhető. Szerintetek Pálmafa gyermeke megvárta?? A helyes válasz a határozott nem. Egy sort még gyorsan melegében magáévá tett és határozottan nem bánta meg. Amúgy napokig eláll. Ajánlott bejegyzések X
"Anya, ez isteni!...", avagy Gabojsza konyhája: Zabpelyhes-almás pite (vegán)
6288 megtekintés About Latest PostsPuskás GyöngyiPuskás Gyöngyi vagyok, ex kozmetikus, fanatikus sport rajongó és a MIRACLE Anticellulite Krém megálmodója. Több mint 7 éve inzulinrezisztens amit fejben roppantmód helyre tettem, hiszen tudod, hogy minden ott dől el…Vallom, hogy a pozitív gondolkodás csodákra képes, ami számtalanszor beigazolódott már az életem során. Diéta? Kevés az, amit ne próbáltam volna, és nem vagyok írigy ezt Veled is megosztani. Köszönöm, hogy elolvasod a cikkeimet.
Recept
Elő a müzlis tálat és kanalat → jöhet néhány evőkanál Szuperkása → öntjük fel meleg növényi itallal vagy vízzel → egy kis kevergetés → és már kész is a krémes és egészséges finomság. Ha szeretnéd koronázd meg friss gyümölcsökkel, Viblance granolával vagy müzlivel. Ebédig letudva a jótékony tápanyagok bevitele és az éhségérzet. És egy adagot kb. 200 forintból meg is úsztál. ÖSSZETEVŐK Gluténmentes zabpehely, szárított alma (11%) datolya, pörkölt törökmogyoró, datolya nektár, mandula, lenmagliszt, bio puffasztott quinoa, napraforgómag, fűszerek. Gluténmentes üzemben készült. Finomított cukortól mentes. Gluténmentes. 100% növényi összetevőkből áll. Laktózmentes. Nem tartalmaz tejterméket. Tartósítószerektől és adalékanyagoktól mentes. ÁTLAGOS TÁPÉRTÉKADATOK 100g 1 ADAGBAN (kb. 50g*) Energia 1, 619 kj/ 809 kj/ Kalória 386 kcal 193 kcal Zsír 12 g 6. 2 g – ebből telített zsír 1. 8 g 0. 9 g Szénhidrát 56 g 28. 1 g – ebből cukor 22 g 11. 1 g Rost 8. 7 g 4. 4 g Fehérje 10 g 5. 1 g Só 0. 02 g 0.
Elkészítési idő 60 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Egyszerű ételek Árkategória Pénztárcabarát ételek Hozzávalók: a tésztához: 30 dkg zabpehelyliszt 2 tojás 5 dkg margarin 4 evőkanál tejföl 2 kávéskanál eritrit (vagy más édesítő, ki-mit szeret) 1 csomag száraz élesztő pici só a töltelékhez: 50 dkg reszelt alma (tisztán mérve) levétől kinyomkodva 15 dkg darált dió 3 evőkanál eritrit ízlés szerint fahéj a reszelt alma alá: 2 evőkanál búzadara Elkészítés: A zabpehelyliszthez hozzákeverjük a száraz élesztőt, majd a többi alapanyagot, és jól összegyúrjuk. (Ha nagyon ragad a tészta, tegyünk hozzá még zabpehelylisztet. ) Két részre osztjuk, egyik felét kinyújtjuk, beleterítjük a tepsibe (tepsiméret: 25x30). A tésztára rászórjuk a búzadarát, hogy a felesleges almalevet majd felszívja, ráterítjük a reszelt almát, megszórjuk fahéjjal és édesítővel, majd rászórjuk a darált diót, és erre is édesítőt szórunk. Kinyújtjuk a másik lapot, és a tetejére terítjük. Kicsit lenyomkodjuk, villával megszurkáljuk, hogy sütés közben a gőz eltávozzon.
Apple pie granola - egészséges, finom és ropogós reggeli
Leírás ÍZÉLMÉNY, AMI CSAK RÁD VÁR… Almás pite krémes köntösben. Emlékszel amikor, még kicsi voltál és a nagymami egy széles mosollyal az arcán az asztalra tette a frissen sült almás pitét? Ugye már érzed is az illatát… Ebből a kásából elég néhány evőkanál, egy kis forró víz és már kanalazhatod is a krémes almás pite élményt. A nagyi valószínűleg még kristály cukorral sütötte a pitét. Ezt a kását csak a datolya édesíti. A SZUPERKÁSA SZTORI Szerettünk volna valami igazán autentikusat alkotni, valami olyat, ami valódi ízek találkozásának élményét adja, amikor megkóstolod. Ezért is tettünk bele sok-sok gyümölcsöt, mert csak így tudtuk elérni az intenzív, karakteres ízhatást. Felejtsd el az aromákkal dúsított, alakbarátnak hirdetett cukros zabkásákat! Legyen ez a frissítő reggelid, ami energiával, vitaminokkal és antioxidánsokkal lát el téged egész napra. CSUPA TERMÉSZET, SEMMI TRÜKKÖZÉS Kényesen figyeltünk arra, hogy ebbe a zabkásába csak olyan összetevők kerüljenek, melyek bármelyikünk konyhájában előfordulhatnak: csupa természetes alapanyag, semmi mesterséges adalék.
Almás pite zabpehellyel Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Almás-dióspite zabpehelylisztből recept
20×30 cm négyszögletes formára. Szórjuk a tésztánkra a zabpehely felét, és helyezzük rá az almás tölteléket. Az almára ismét szórjuk a maradék zabpelyhet. Kapcsoljuk be a sütőt 190-200 fokra. A tésztánk másik felét frissen tartó fólián nyújtsuk ki, és óvatosan helyezzük rá az almás töltelékre. Szurkáljuk meg a tésztalapot villával. Az almás pitét kb. 10-15 percig kell sütni, és utána a kikapcsolt sütőben lehet még hagyni, pihenni. Nagyon finom, ellenállhatatlan édesség!
Krémes, mégsincs benne tehéntej: se tejpor, se emulgeálószer, se maltodextrin Édes, mégsincs benne finomított cukor: se fehér, se barna, se glükózszirup. Csak igazi gyümölcs. Kirobbanó ízek, mégsincs benne aroma: se "természetes", se mesterséges. Se ízfokozó, se semmilyen adalék. Csak valódi, természetes, növényi összetevők. MINDEN FALATTAL JÓT TESZEL MAGADNAK Zabkásáink gazdagok élelmi rostokban, így hosszú időre kielégítik a tested energiaszükségletét, emelett hozzájárulnak az emésztőrendszer normál működéséhez. A zabpehely természetesen előforduló béta-glükánt tartalmaz, ami hozzájárul a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához. MIT SZÓLNÁL EGY ÜTŐS REGGELIHEZ? 2 PERC ALATT KÉSZ! Talán veled is előfordult már, hogy reggel álmosan másztál ki az ágyból vagy éppen késésben voltál. Ilyenkor a reggeli is el volt felejtve vagy jött a "majd útközben bekapok valamit" gondolat. Ennek általában nem egy tápláló reggeli, hanem egy cukros péksütemény a vége… Ezt a zabkását úgy álmodtuk meg, hogy az idő többé nem lehet kifogás!